Дэнни О'Грэйди – неуверенный в себе мужчина, работающий уборщиком на заводе и шантажируемый бывшей женой Анжелой, не позволяющей видеться с двумя несовершеннолетними дочерьми, Кей и Иллисой. Будучи избитым бандитом на глазах у собственных детей, он окончательно теряет веру в себя, подумывая о суициде. Отвлечься от гнетущих мыслей помогает хороший друг и тренер по боксу Луис. Приступив к изнурительным тренировкам и работой над характером, Дэнни вскоре устраивается вышибалой в ночной клуб, где окунается с головой в мир жестокости и насилия.