Главный герой фильма обычный американский парень по имени Труман Бербанк. Всю свою жизнь он прожил в тихом городке Сихэвэн. Труман даже не догадывается, что на самом деле он герой шоу, и вся его жизнь – это всего лишь заранее спланированный сценарий, а Сихэвэн это не какой не город, а декорации, и все его соседи и знакомые – просто актеры. Но все меняется после того, как Труман влюбляется в девушку Сильвию, а не в Мэрли, как должно было произойти по сценарию. Сильвию очень быстро убирают из шоу, однако она успевает рассказать герою, что вся его жизнь фальшива. Сначала Труман не верит словам девушки, но в скором времени он начинает замечать некоторые нестыковки в своей жизни, и что весь окружающий мир вращается вокруг его персоны.