Марина Гордеева отправляется в отпуск на море, надеясь, как следует расслабиться после изматывающего развода. Проводя дни напролет на местном пляже, героиня однажды спасает тонущего человека, вытащив его из воды без посторонней помощи. Игнат, один из подоспевших спасателей, высоко оценивает подготовку Марины, после чего знакомит ее с удивительным миром фридайвинга — подводного плавания без использования вспомогательных средств. Опасный вид спорта очень быстро становится для Гордеевой не просто хобби, а делом всей жизни...